Du möchtest auf hormonelle Verhütungsmittel verzichten, suchst aber immer noch nach einer sicheren und einfachen Verhütungsmethode? Dann sind Barrieremethoden eine großartige Option für dich. Diese Methode schützt dich und deinen Partner effektiv vor ungewollten Schwangerschaften und bietet gleichzeitig auch Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen. In diesem Artikel zeigen wir dir, welche Arten von Barrieremethoden es gibt und wie du sie sicher und effektiv nutzen kannst, um dein Sexualleben zu schützen und zu genießen.
Was sind Barrieremethoden?
Barrieremethoden sind eine Form der Verhütung, bei der eine Barriere zwischen den Spermien und der Gebärmutterhöhle der Frau geschaffen wird, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Diese Methoden sind im Vergleich zu hormonellen Verhütungsmitteln wie der Pille oder Spirale weniger invasiv und haben in der Regel weniger Nebenwirkungen. Es gibt verschiedene Arten von mechanischen Verhütungsmethoden:
- Kondome
- Diaphragmen
- Cervixkappen
- Lea Contraceptivum
Kondom
Kondome sind eine der bekanntesten Barrieremethoden und können sowohl für den Mann als auch für die Frau verwendet werden. Sie bestehen aus Latex oder Polyurethan und verhindern, dass Spermien in die Vagina gelangen. Kondome sind auch wirksam bei der Verhinderung von sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) wie HIV und Chlamydien. Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von Kondomen das Risiko einer Infektion mit STIs um bis zu 70 % reduzieren¹ kann.
Diaphragmen und Cervixkappen
Diaphragmen und Cervixkappen sind spezielle mechanische Verhütungsmethoden, die von der Frau vor dem Geschlechtsverkehr in die Vagina eingeführt werden. Sie bedecken den Gebärmutterhals und verhindern so, dass Spermien in die Gebärmutter gelangen. Diese Methoden sind in der Regel weniger wirksam als Kondome, wenn sie allein verwendet werden, aber sie können mit einem spermiziden Gel kombiniert werden, um ihre Wirksamkeit zu erhöhen.
Lea Contraceptivum
Das Lea Contraceptivum ist eine relativ neue Art von Barrieremethode, die aus einem Silikonring besteht, der in die Vagina eingeführt wird. Der Ring enthält ein Gel, das Spermien abtötet, und bleibt für drei Monate in der Vagina. Studien haben gezeigt, dass das Lea Contraceptivum eine Wirksamkeit von etwa 86 % hat.
Insgesamt bieten Barrieremethoden eine effektive und sichere Option zur Verhinderung einer Schwangerschaft und können auch dazu beitragen, das Risiko von STIs zu reduzieren. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass sie nicht hundertprozentig wirksam sind und immer mit Vorsicht und Sorgfalt verwendet werden sollten.
Vorteile und Nachteile von Barrieremethoden
Barrieremethoden bieten verschiedene Vor- und Nachteile, die es zu berücksichtigen gilt, bevor Du Dich für eine Methode entscheidest.
Vorteile:
- Schutz vor ungewollten Schwangerschaften: mechanische Verhütungsmethoden bieten einen effektiven Schutz vor Schwangerschaften, wenn sie richtig angewendet werden. Die meisten Methoden haben eine Pearl-Index zwischen 2 und 12, was bedeutet, dass bei korrekter Anwendung höchstens 12 von 100 Frauen innerhalb eines Jahres ungewollt schwanger werden.
- Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen (STIs): Barrieremethoden, insbesondere Kondome, können das Risiko von STIs reduzieren. Eine Studie hat gezeigt, dass Kondome das Risiko von STIs um bis zu 70 % reduzieren können.
- Keine hormonellen Nebenwirkungen: Im Gegensatz zu hormonellen Verhütungsmethoden haben Barrieremethoden keine hormonellen Nebenwirkungen. Das bedeutet, dass sie für Frauen geeignet sein können, die empfindlich auf Hormone reagieren oder aus medizinischen Gründen keine Hormone einnehmen dürfen.
- Leicht zugänglich: Barrieremethoden sind in vielen Ländern ohne Rezept erhältlich und können in der Regel in Drogerien oder Apotheken gekauft werden. Es gibt auch viele Organisationen, die kostenlose Kondome zur Verfügung stellen.
Nachteile:
- Anwendungsfehler: Barrieremethoden erfordern eine korrekte Anwendung, um effektiv zu sein. Wenn sie falsch verwendet werden oder beim Geschlechtsverkehr reißen oder verrutschen, kann es zu ungewollten Schwangerschaften oder STIs kommen.
- Beeinträchtigung des Empfindens: Einige Menschen berichten, dass Kondome das sexuelle Empfinden beeinträchtigen können. Es gibt jedoch verschiedene Arten von Kondomen auf dem Markt, darunter dünne oder gerippte Kondome, die das Empfinden verbessern können.
- Kein Schutz vor allen STIs: Obwohl Barrieremethoden das Risiko von STIs reduzieren können, bieten sie keinen vollständigen Schutz gegen alle STIs. Sie können etwa das Risiko von HPV-Infektionen reduzieren, aber nicht vollständig verhindern.
- Kein Schutz vor HIV bei Oralverkehr: Barrieremethoden wie Kondome können das Risiko von HIV-Infektionen beim Geschlechtsverkehr reduzieren, bieten jedoch keinen Schutz beim Oralverkehr.
Grundsätzlich bieten Barrieremethoden eine sichere und zugängliche Verhütungsoption, die sowohl vor ungewollten Schwangerschaften als auch vor STIs schützen kann. Es ist jedoch wichtig, die Vor- und Nachteile sorgfältig abzuwägen und die Methode zu wählen, die am besten zu Deinen Bedürfnissen und Vorlieben passt.
Anwendung und Sicherheit von Barrieremethoden
Die korrekte Anwendung von Barrieremethoden ist entscheidend, um deren Wirksamkeit zu gewährleisten. Hier sind einige Anweisungen zur Anwendung der gängigsten Barrieremethoden:
Kondome:
- Vor dem Geschlechtsverkehr das Kondom aus der Verpackung nehmen und auf Beschädigungen überprüfen.
- Das Kondom über die Erektion des Penis rollen.
- Achte darauf, dass das Kondom während des Geschlechtsverkehrs nicht abrutscht.
- Nach dem Geschlechtsverkehr das Kondom vorsichtig entfernen und entsorgen.
Diaphragma:
- Vor dem Geschlechtsverkehr das Diaphragma in die Vagina einführen.
- Achte darauf, dass das Diaphragma richtig platziert ist und die Gebärmutterhalsöffnung vollständig bedeckt.
- Verwende eine spermizide Creme oder Gel, um die Wirksamkeit zu erhöhen.
- Nach dem Geschlechtsverkehr das Diaphragma mindestens 6 Stunden lang in der Vagina belassen, um eine ausreichende Wirkung zu erzielen.
Cervixkappe:
- Vor dem Geschlechtsverkehr die Cervixkappe in die Vagina einführen.
- Achte darauf, dass die Kappe richtig positioniert ist und die Gebärmutterhalsöffnung vollständig bedeckt.
- Verwende eine spermizide Creme oder Gel, um die Wirksamkeit zu erhöhen.
- Nach dem Geschlechtsverkehr die Kappe mindestens 6 Stunden lang in der Vagina belassen, um eine ausreichende Wirkung zu erzielen.
Lea Contraceptivum:
- Vor dem Geschlechtsverkehr das Lea Contraceptivum in die Vagina einführen.
- Achte darauf, dass das Contraceptivum richtig platziert ist und die Gebärmutterhalsöffnung vollständig bedeckt.
- Verwende eine spermizide Creme oder Gel, um die Wirksamkeit zu erhöhen.
- Nach dem Geschlechtsverkehr das Contraceptivum mindestens 8 Stunden lang in der Vagina belassen, um eine ausreichende Wirkung zu erzielen.
Hier sind die Pearl-Indizes der Barrieremethoden:
- Kondom (bei korrekter Anwendung): 2-12
- Diaphragma (bei korrekter Anwendung): 6-16
- Cervixkappe (bei korrekter Anwendung): 14-29
- Lea Contraceptivum (bei korrekter Anwendung): 6-14
Bitte berücksichtige, dass der Pearl-Index nicht nur von der Art der Verhütungsmethode abhängt, sondern auch von der korrekten Anwendung und weiteren individuellen Faktoren wie dem Alter, der Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs und der Gesundheit der Person.
Wie sicher Barrieremethoden sind und welche Faktoren die Sicherheit beeinflussen können
Barrieremethoden können eine effektive Methode sein, um eine Schwangerschaft zu verhindern und sexuell übertragbare Infektionen zu reduzieren. Doch wie sicher sind diese Methoden und welche Faktoren können die Sicherheit beeinflussen?
Grundsätzlich bieten Barrieremethoden, wie Kondome, Diaphragmen, Cervixkappen und das Lea Contraceptivum, einen gewissen Schutz vor einer ungewollten Schwangerschaft und STIs. Die Effektivität variiert jedoch von Methode zu Methode und hängt von verschiedenen Faktoren ab.
Die korrekte Anwendung ist entscheidend für die Wirksamkeit von Barrieremethoden. Wenn die Methode nicht richtig angewendet wird, kann die Wirksamkeit deutlich beeinträchtigt werden. Zum Beispiel kann ein gerissenes oder abgerutschtes Kondom das Risiko einer Schwangerschaft oder einer STI erhöhen. Es ist daher wichtig, die Anweisungen zur Anwendung sorgfältig zu befolgen.
Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Konsistenz bei der Verwendung von Barrieremethoden. Eine unregelmäßige Anwendung, bei der z.B. nur gelegentlich ein Kondom verwendet wird, kann das Risiko einer Schwangerschaft oder einer STI erhöhen. Eine konsequente und korrekte Anwendung ist daher entscheidend für eine hohe Effektivität.
Die Wahl der Methode kann ebenfalls einen Einfluss auf die Wirksamkeit haben. Einige Barrieremethoden, wie z.B. Kondome, bieten einen höheren Schutz vor STIs als andere Methoden, wie z.B. Diaphragmen. Die Wahl der Methode sollte daher auch von den individuellen Bedürfnissen und Risiken abhängen.
Schließlich können auch persönliche Faktoren, wie z.B. Gewicht oder bestimmte Medikamente, die Wirksamkeit von Barrieremethoden beeinflussen. Zum Beispiel können übergewichtige Frauen möglicherweise eine geringere Wirksamkeit von Diaphragmen erfahren. Es ist daher wichtig, mit einem Arzt oder einer Ärztin zu sprechen, um sicherzustellen, dass die gewählte Methode für die individuellen Umstände geeignet ist.
Barrieremethoden im Vergleich zu anderen Verhütungsmethoden
Barrieremethoden wie Kondome, Diaphragma, Cervixkappe und Lea Contraceptivum sind im Vergleich zu anderen Verhütungsmethoden wie der Pille oder Spirale eine Alternative für diejenigen, die keine Hormone verwenden. Natürliche und schonende Verhütung: Barrieremethoden wie Kondome, Diaphragma oder Cervixkappe bieten Schutz vor Schwangerschaft und STIs. Hier erfährst Du alles, was Du wissen musst.b oder eine langfristige Verhütungsmethode wünschen. Die Sicherheit und Wirksamkeit von Barrieremethoden im Vergleich zu anderen Verhütungsmethoden hängt von verschiedenen Faktoren ab.
Im Allgemeinen haben hormonelle Verhütungsmethoden wie die Pille oder Spirale eine höhere Wirksamkeit als Barrieremethoden, da sie den Eisprung unterdrücken und somit das Risiko einer Schwangerschaft verringern. Die Wirksamkeit von Barrieremethoden hängt von der richtigen Anwendung ab, weshalb es wichtig ist, sich sorgfältig mit der Anwendung der gewählten Methode vertraut zu machen und sie korrekt zu verwenden.
Es gibt jedoch auch Vorteile von Barrieremethoden gegenüber hormonellen Verhütungsmethoden. Barrieremethoden bieten einen zusätzlichen Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen und haben weniger Nebenwirkungen als hormonelle Verhütungsmethoden. Ferner können Barrieremethoden jederzeit ohne ärztliche Beratung erworben und verwendet werden.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Entscheidung für eine bestimmte Verhütungsmethode von persönlichen Faktoren wie Alter, Gesundheitszustand und Lebensstil abhängt. Jede Frau sollte sich individuell beraten lassen, um die für sie am besten geeignete Methode zu finden.
Fazit: Barrieremethoden
Ich persönlich bin nur zeitweise ein Fan von Barrieremethoden. Mich stört tatsächlich die Barriere zwischen meinem Partner und mir. Deshalb greife ich nur in der fruchtbaren Zeit auf Kondome zurück. Ansonsten verwende ich zur Verhütungscomputer. Während der unfruchtbaren Tage kann ich ohne Verhütungsmittel Sex haben. In der Zeit um den Eisprung nehme ich ein Kondom. Damit komme gut zurecht.
Wie ist das mit Dir? Verwendest Du regelmäßig eine Barrieremethode? Und wenn ja, welche nutzt Du und warum? Hinterlasse gerne einen Kommentar.
Quellen:
¹ Effectiveness of condoms in preventing sexually transmitted infections, WHO, 2004 Jun;82(6):454-61,