Die besten Verhütungscomputer 2023

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Welche Kriterien machen einen exzellenten Verhütungscomputer aus?

Die folgenden Kriterien sind für mich entscheidend bei der Auswahl eines Verhütungscomputers:

Tatsächlich bin ich sehr kritisch bei der Auswertung gewesen, also wunder Dich nicht, wenn ich viele Negativ-Aspekte ansprechen werde.

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Überblick der Verhütungscomputer im Test

Platz	Verhütungscomputer	Sicherheit (lt. Hersteller)	Bewertung auf Amazon*	Preis	Mehr Infos
1	Cyclotest Mysense	99,7 %	3,9 von 5 Sterne (182 Meinungen)	Niedrig	Hier
2	Daysy	99,4 %	4,2 von 5 Sterne (74 Meinungen)	Mittel	Hier
3	Cyclotest Myway	99,7 %	3,6 von 5 Sterne (140 Meinungen)	Mittel	Hier
4	Lady Comp	99,3 %	3,6 von 5 Sterne (11 Meinungen)	Hoch	Hier
5	Pearly	99,3 %	3,5 von 5 Sterne (9 Meinungen)	Mittel	Hier

* Die Anzahl der Kundenbewertungen kann sich im Laufe der Zeit geändert haben. Diese Angabe erfolgt deshalb ohne Gewähr.

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#1 Cyclotest MySense

Der Cyclotest MySense besteht aus einem Basalthermometer, das mit der zugehörigen App gekoppelt werden kann. Achtung, bewahre unbedingt die Verpackung auf, bis die App fertig installiert ist. Dort findest Du nämlich den notwendigen Code zur Installation. Falls Du Deine Daten nicht in eine App eintragen möchtest, kannst Du auch per Hand die Informationen aufschreiben und selbst die fruchtbaren Tage ermitteln.

Anwendung & Bedienung

Praktisch finde ich, dass man das Thermometer vom Cyclotest MySense sowohl oral, rektal als auch vaginal anwenden kannst und somit nicht nur flexibler beim Messen bist, sondern auch genauere Ergebnisse bekommst. Einige Konkurrenzprodukte können nämlich nur oral verwendet werden. Leider ist die Erfassung im Mund aber weniger exakt. Ich persönlich messe trotzdem im Mund, was bei mir mit diesem Thermometer sehr gut funktioniert.

Mit dem Cyclotest MySense kannst Du die Messmethoden übrigens auch ändern und bist da nicht so festgelegt. Vielleicht möchtest Du im ersten Zyklus die vaginale Messung versuchen und fühlst dich dann doch mit der oralen Methode wohler? Kein Problem für den MySense. Stelle die Messmethode allerdings immer nur zu Beginn eines neuen Zyklus um, damit die Ergebnisse möglichst verlässlich ausgewertet werden können.

Die Temperaturmessung erfolgt beim Cyclotest MySense innerhalb eines Messzeitfensters von vier Stunden. Das ist deshalb sinnvoll und wichtig, weil die Temperatur im Laufe des Tages schwankt. Du solltest also am besten immer um die gleiche Uhrzeit messen, wenn das möglich ist.

Zur Temperaturnahme drückst Du die Ein-/Aus-Taste am Gerät für mindestens eine Sekunde. Danach wartest Du etwa 2 bis 3 Sekunden auf den zweiten Signalton und legst mit der Temperaturnahme los. Nach 30 bis 60 Sekunden erfasst das Thermometer die Temperatur.

Als Signal, dass die Messung abgeschlossen ist, ertönt wieder ein Piepton. Läuft die App auf Deinem Handy, werden die Daten direkt in die App übertragen. Ansonsten geschieht die Übertragung, wenn die App das nächste Mal mit dem Internet verbunden ist. Falls Du also mal vergisst, eine Messung zu notieren, ist das überhaupt kein Thema. Die Ergebnisse bleiben auf dem Gerät gespeichert bis Du wieder Internetempfang und eine Verbindung zur Cyclotest App hast.

Das Display des Basalthermometers ist übrigens nicht durchgehend beleuchtet. So kannst Du die Messung nicht verfolgen oder sehen, ob der Messvorgang überhaupt gestartet wurde, wenn es im Zimmer dunkel ist. Andererseits gibt es kein störendes Licht, dass Mitschläfer irritieren könnte.

Zusätzlich zur Temperatur trägst Du auf Wunsch auch die Zervixschleimqualität, Muttermundbeschaffenheit und den Mittelschmerz in der App ein oder führst Ovulationstests durch. Je mehr Parameter Du eingibst, desto zuverlässiger arbeitet das Gerät.

Anfangs zeigt Dir der Verhütungscomputer wesentlich mehr fruchtbare Tage an. Der Algorithmus wird durch Deine regelmäßigen Eingaben gefüttert. Je länger Du das Basalthermometer benutzt, desto präziser arbeitet es. Dadurch werden dann auch weniger fruchtbare Tage angezeigt. Diese Vorgehensweise dient zu Deiner Sicherheit und hilft, zuverlässig eine Schwangerschaft zu verhüten.

Wichtige Fragen zum MySense

Ich habe versucht für Dich die wichtigsten Fragen zu beantworten. Klicke einfach auf die Frage, um meine Antwort zu lesen.

Nachteile

Vorteile

Meine Erfahrungen

Bisher habe ich mit dem Mysense von Cyclotest sehr gute Erfahrungen gemacht. Bei mir und auch in meinem Freundeskreis ist der MySense auf große Begeisterung gestoßen. Das Thermometer ist klein und handlich, was perfekt für unterwegs ist. Es lässt sich ganz unkompliziert in der Handtasche oder Waschtasche verstauen. Aber auch an meinem Bett ist ein kleines Thermometer unauffälliger, als ein größeres Gerät.

Die Bedienung funktioniert gut, intuitiv und einfach. Bis auf 2 kurze Momente klappte bisher auch die auch die Bluetooth-Verbindung mit der App sehr gut.

Anfangs dachte ich, dass die App mit ihren vielen Funktionen und umfangreichen Informationen etwas unübersichtlich ist, aber dieser Eindruck hat sich schnell gelegt, je mehr ich das Thermometer benutzt habe. Ich denke auch, dass es grade für NFP-Änfängerinnen Sinn macht, sich mit den vielen Informationen rund um den eigenen Eisprung zu beschäftigen. Auf die Art und Weise lernen sie ihren Körper besser kennen und erhalten sichere Ergebnisse. Und ganz ehrlich, im Vergleich zu NFP mit Zyklusblätter ist die natürliche Verhütung mit dem Mysense so viel angenehmer und entspannter. Noch dazu arbeitet das Gerät bzw. der Algorithmus sehr genau und berechnet sehr zuverlässig die fruchtbaren Tage.

Den Preis finde ich übrigens absolut super und gerechtfertigt, schließlich bekommt man 2 Jahre Garantie und ein kleines, kompaktes Gerät, welches die gleichen Funktionen wie die teuren Geräte auf dem Markt hat. Auch wenn es verhältnismäßig günstig ist, fühlt es sich hochwertig verarbeitet an, liefert sichere, verlässliche Ergebnisse und kann bei Kinderwunsch und natürlicher Verhütung eingesetzt werden. Sollte sich also mein Einsatzzweck des Mysense mal ändern, muss ich kein neues Gerät kaufen, sondern bin bestens aufgestellt.

Die genialste Funktion für mich ist allerdings die Datenspeicherung auf dem Thermometer. Nicht immer denke ich nämlich daran, die Messwerte sofort in die App zu übertragen und es beruhigt mich, dass das nicht so schlimm ist. Weil mir persönlich schon 7 gespeicherte Messwerte reichen würden, finde ich 30 Speicherwerte sehr großzügig und ausreichend. Außerdem ist es möglich, Störfaktoren einzugeben, die ansonsten das Ergebnis verfälschen würden. Zusätzlich kannst Du sogar ganze Zyklen auf inaktiv setzen.

Mein Fazit

Angebot

 Das beste Gesamtpaket zum fairen Preis 

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#2 Daysy

Wenn Du zur hormonfreien Verhütung einen besonders einfachen Computer bzw. technische Hilfsmittel verwenden willst, behalte unbedingt Daysy im Auge.

Anwendung & Bedienung

Einzigartig am Daysy ist das stylishe Design in Tropfenform, wobei ich aber auf Anhieb nicht genau wusste, wie ich mit dem Gerät umgehen soll. Wenn man aber die weiße Schutzkappe abzieht, sieht man, dass sich dahinter ein starres Basalthermometer verbirgt. Spätestens jetzt ist mir klar, dass das Gerät nicht kompliziert sein kann.

Auch Daysy ist übrigens ein Medizinprodukt und kommt im Gegensatz zu den anderen Geräten gänzlich ohne Digitalanzeige aus.

Die Messung führst Du bei Daysy oral durch. Nach circa 60 Sekunden hat das Thermometer die Temperatur erfasst. Das Messende wird Dir durch ein zweimaliges Piepen angezeigt. Leider kannst Du den Signalton nicht ausschalten oder verändern. Bei einem Gerät, das rund 300 Euro kostet, hätte ich zumindest gehofft, dass das möglich ist.

Der Status, ob Du fruchtbar oder unfruchtbar ist, wird Dir mittels Lichtsignal im Ampelsystem angezeigt. Das heißt:

• Leuchtet der Ring rot, bist Du fruchtbar
• Bei grün bist Du unfruchtbar
• Gelb bedeutet übrigens, dass Zyklusschwankungen vorliegen

Die Auswertung des eigenen Zyklus erfolgt nach einem eigenen Algorithmus, den Daysy aus rund 5 Millionen Zyklen aufgestellt hat. Der Anbieter verspricht eine Sicherheit von 99,3 Prozent, obwohl ausschließlich die Temperatur erfasst wird. (Zur Sicherheit und für ein besseres Körperempfinden, empfehle ich Dir, zudem noch den Zervixschleim auszuwerten. Auch er hilft bei der Identifikation Deines Eisprungs.)

Insgesamt braucht Daysy rund zwei bis vier Monate, bis der Verhütungscomputer Dich und Deinen Zyklus bestmöglich kennt. Danach wird die Anzeige der Tage, an denen Du fruchtbar bist, immer präziser und gleichzeitig weniger. Zu Deiner eigenen Sicherheit zeigt Dir der Computer anfangs mehr fruchtbare Tage an. Willst Du nicht schwanger werden, ist jetzt Verhütung angesagt. Das Schöne an diesem Prinzip ist, dass man Daysy selbstverständlich auch bei Kinderwunsch verwenden werden.

Hast Du Dir Daysy mitten im Zyklus gekauft, darfst Du trotzdem sofort loslegen. Das ist gerade für ungeduldige Zeitgenossen super. Vielleicht geht es Dir auch so, dass Du Deine Neuanschaffungen immer direkt ausprobieren willst – mit Daysy brauchst Du Dich nicht zu zügeln.

Aufgepasst: Du hast eben erst mit der Pille aufgehört? Dann vermerkst Du die erste Blutung nach dem Absetzen der hormonellen Verhütung nicht als Menstruationsblutung. Es handelt sich dabei um eine sogenannte Abbruchblutung⁷.

Ach ja, Daysy hat übrigens eine sehr lange Akkulaufzeit von 1 bis 2 Monaten und eine kostenlose App an, in der Du Deine Werte einpflegst. Die App wurde übrigens vor Kurzem überarbeitet (Stand 3/2023). Sie bietet Dir zahlreiche Funktionen, um Deinen Zyklus zu tracken.

Wichtige Fragen zur Daysy

Nachteile

Vorteile

Meine Erfahrungen

Die Handhabung von Daysy ist sehr einfach. Das liegt auch daran, dass nur die Auswertung der Temperatur als Verhütungsmethode gewählt wird. Dein persönlicher Zyklus wird von Daysy also nur auf Basis der Messung der Basaltemperatur erstellt. Obwohl nur ein einziges Zyklusmerkmal verwendet wird, ist Daysy dennoch sehr sicher und überzeugt mit einer Zuverlässigkeit von 99,3 Prozent. Das macht dieses Gerät vor allem für alle Frauen interessant, die keine Lust auf mehr Aufwand bei der hormonfreien Verhütung haben. Praktisch finde ich außerdem auch, dass man Daysy sowohl zur Verhütung als auch zur Realisierung des Kinderwunsches benutzen kannst.

Eine Freundin von mir nutzt Daysy schon fast zwei Jahre und ist sehr zufrieden damit. Das gilt insbesondere in Bezug auf die Zuverlässigkeit und die einfache Handhabe.  Es gab zwar einmal Probleme bei der Synchronisierung des Thermometers mit der App, aber das war zum Glück einmalig und schnell gelöst, dank des äußerst kompetenten und freundlichen Kundenservices.

Dadurch, dass Days als Verhütungscomputer nicht nur super einfach zu bedienen ist, sondern für Verhütung plus Kinderwunsch verwendet werden kann, akzeptieren die meisten Frauen den etwas höheren Preis des Gerätes. Das liegt auch daran, dass die Verarbeitung so hochwertig und das Design außergewöhnlich sind. Die Tropfenform wirkt organisch und liegt auch gut in der Hand.

 Gerade für Mamas ist Daysy sehr nützlich , da kein Messzeitfenster vorgegeben ist. So kann man die Messungen unabhängig von der Tageszeit durchführen. Leider ist die Messspitze starr und liegt deshalb etwas hart im Mund.

Mein Fazit

😍 Angebot mit Rabatt für meine Leser 😍

Wer sich gerne einen Daysy bestellen möchte, bekommt über meinen Link zum Angebot automatisch einen Gutscheincode aktiviert und spart 20 EUR.

 Das unkomplizierteste Gerät 

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#3 Cyclotest MyWay

Anwendung & Bedienung

Der Cyclotest MyWay unterscheidet sich auf den ersten Blick von allen Konkurrenzprodukten. Dieser Verhütungscomputer ist in Form eines Dreiecks mit abgerundeten Ecken gestaltet. LED-Display inklusive Touch-Screen sorgen für eine einfache Eingabe und saubere Darstellung von Werten und Kurven. Teilweise ist der Bildschirm leider etwas ruckelig bei der Eingabe und Darstellung.

Zur Verhütung mit Temperaturmessgerät verbindest Du das Thermometer beim MyWay einfach mittels Kabel mit dem Gerät. Die flexible Messspitze ist mit Gold beschichtet, deshalb auch für Dich geeignet, falls Du unter einer Nickelallergie leidest. Die Kunststoffhülle des Thermometers besteht aus biokompatiblem ABS und kommt völlig ohne Latex aus. Für den Transport ist eine lilafarbene Tasche mit zwei separaten Kammern inklusive.

Das Ladekabel schließt Du beim MyWay an derselben Buchse an, wie das Thermometer. Kurz gesagt, Du kannst nicht gleichzeitig Fieber messen und laden. Der Kabelanschluss bereitete mir beim Test mehrfach Probleme. Nach Inbetriebnahme stellst Du zunächst über das Display Datum, Uhrzeit und Sprache ein.

In der Grundeinstellung befindet sich der Cyclotest MyWay bereits im Verhütungsmodus. Du kannst ihn aber auch bei Kinderwunsch einsetzen, dazu veränderst Du entsprechend das Setting mit einem einzigen Klick. Das ist wirklich kinderleicht.

Der Cyclotest MyWay bietet Dir ein vierstündiges Messzeitfenster, das Du selbst festlegen darfst. In dieser Zeit führst Du täglich die Temperaturmessung durch. Damit das zuverlässig klappt, nutzt Du einfach die integrierte Weckfunktion. Du misst die Basaltemperatur direkt nach dem Aufwachen. Das Ergebnis siehst Du nach bis zu zwei Minuten – einer vergleichsweise langen Messdauer.

Neben der Temperatur bietet der Cyclotest MyWay auch die Option weitere Werte wie Blutung, Zervixschleim, LH, Mittelschmerz, Muttermund sowie Störungen manuell einzugeben. Je mehr Infos Du einträgst, desto präziser wird Dein Eisprung identifiziert. Die Auswertung zeigt Dir das Gerät mittels einer übersichtlichen Kurve an. Nach rund sechs Zyklen ändert sich die Anzahl der angezeigten fruchtbaren Tage, weil dann der Algorithmus des Geräts ausreichend Daten gesammelt hat.

Wichtige Fragen zum myWay

Nachteile

Vorteile

Meine Erfahrungen

Die Anschaffungskosten liegen beim Myway etwas höher. Aufgrund der hohen Sicherheit⁸ und des großen Funktionsumfangs empfinde ich den Preis für gerechtfertigt. Eventuell würde ich mir noch eine Schutzkappe für die Messspitze wünschen, welche leider nicht angeboten wird.

Anfangs hatte ich kleine Schwierigkeiten den Cyclotest MyWay vollumfänglich zu nutzen, weil es so viele Eingabemöglichkeiten und Funktionen gibt und fand zunächst keinen so rechten Über- bzw. Einblick. Nachdem ich mich aber intensiv mit dem Gerät auseinandergesetzt habe, bin ich absolut zufrieden.

Das ungewöhnliche Design des Cyclotest MyWay gefällt mir sehr gut. Es ist praktisch, dass man den Verhütungscomputer direkt mittels Touch-Screen bedienen kann und in diesem Falle keine App braucht, um alle Daten an das Gerät zu übertragen. Dennoch existiert eine zugehörige Software für den Laptop. Dort kannst Du Dir die Werte genau ansehen und ausdrucken.

Im Vergleich zu anderen Geräten scheinen die Ergebnisse sehr zuverlässig, was gerade bei der Verhütung mit Computer wichtig ist, denn niemand will ungewollt schwanger werden.

Mein Fazit

Angebot

 Bestes NFP-Gerät ohne APP 

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#4 Lady-Comp

Der Rolls-Royce der Verhütungscomputer ist der Lady-Comp. Das Spitzenmodell mit einem Preis von rund 450 Euro wird von einem Anbieter produziert, der seit über 30 Jahren im Bereich der natürlichen Familienplanung forscht und entwickelt. Aus mehr als 5 Millionen Zyklusdaten wurde ein spezieller Algorithmus programmiert. Herangezogen wird die Basaltemperatur.

Anwendung & Bedienung

Du misst sie in einem Zeitfenster von 6 Stunden. Zusätzlich kannst Du noch weitere Informationen zum Zyklus und Eisprung wie zum Beispiel Stimmungsschwankungen, Mittelschmerz und Zwischenblutungen eintragen.

Idealerweise messen wir an allen Tagen des Zyklus zur gleichen Zeit. Das Ergebnis ist umso genauer, je sorgfältiger Du mit der abgeflachten Messspitze Deine Körpertemperatur erfasst. Stelle sicher, dass Du davor mindestens fünf Stunden geschlafen hast. Ist das aufgrund von verschiedenen Faktoren wie einer durchzechten Nacht, einem unruhigen Kind etc. nicht der Fall, dann lass die Anwendung an diesem Tag am besten ausfallen. Ansonsten kommt der Algorithmus des Lady-Comp möglicherweise durcheinander. Ansonsten begeistert das Gerät allerdings mit einer sehr hohen Sicherheit und Genauigkeit schon ab dem ersten Tag.

Auf dem übersichtlichen Farbdisplay siehst Du Deinen Fruchtbarkeitsstatus der letzten 180 Tage sowie der nächsten 6 Tage. Der Zykluscomputer zeigt Dir Zykluskurven und sogar die Mondphasen an. Allerdings werden die Mondphasen nicht zur Berechnung Deines Eisprungs herangezogen. Ist das Lichtsignal rot, bist Du fruchtbar. An Tagen mit gelber Anzeige bist Du wahrscheinlich fruchtbar. Auch hier verhütest Du besser, falls Du Dir gerade kein Baby wünschst.

Der Lady-Comp zeigt Dir den Eisprung in dunkelroter Farbe an und liefert eine Prognose der nächsten sechs Menstruationsblutungen. Für eine zuverlässige Anwendung ist eine Weckfunktion integriert. Du kannst verschiedene Töne auswählen. Gut finde ich auch, dass es die Option zum Stummschalten gibt. Wer mag, kann den Lady-Comp an seinen Computer anschließen. Lass Dir am großen Bildschirm Deinen Zyklus als Kurve darstellen. Du kannst das Kurvenblatt sogar ausdrucken und beispielsweise mit zum Frauenarzttermin bringen.

Wichtige Fragen zum LadyComp

Nachteile

Vorteile

Mein Fazit

Eine Freundin von mir benutzt den Lady-Comp bereits seit über vier Jahren. Zunächst hatte sie das größere Vorgängermodell und ist jetzt auf das kleinere Gerät mit einem Durchmesser von 9 cm umgestiegen. Sie lobt die einfache Handhabe und das schnelle Messen.

Das Ergebnis, ob Du fruchtbar bist oder nicht, wird Dir direkt angezeigt. Meine Freundin ist Krankenschwester und hat vor vielen Jahren die Pille abgesetzt, weil sie keine zugeführten Hormone schlucken wollte. Sie hatte anfangs Bedenken wegen der Schichtarbeit. Viele Verhütungscomputer sind bei einem unregelmäßigen Lebensstil nicht zuverlässig. Die Methode des Lady-Comps funktioniert auch bei Schichtdienst gut. Deshalb ist der vergleichsweise hohe Anschaffungspreis in den Augen meiner Freundin gerechtfertigt.

Mir persönlich gefällt das handliche, unauffällige Design des Lady-Comp gut. Das Ergebnis wird im Ampelsystem in Rot, Gelb und Grün angezeigt. So gewinnst Du einen umfassenden Einblick in Deinen persönlichen Zyklus und Deine empfängnisbereiten Phasen. Die Verarbeitung ist hochwertig, das Display übersichtlich und in Farbe. Der Temperaturmesser liegt angenehm im Mund. Zudem akzeptiert das Gerät persönliche Eingaben. Du kannst sogar Text schreiben und erhältst dadurch noch einen genaueren Einblick in meine Körpervorgänge. Schreibe zum Beispiel auf, wie sich im Laufe Deines Zyklus Dein Hautbild, Dein Gewicht oder Deine Stimmung verändern. Die vergleichsweise kurze Messzeit und die Möglichkeit, den Wecker stumm zu schalten, finde ich super. Lobenswert ist auch der schnelle, kompetente und freundliche Kundenservice.

Angebot

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#5 Pearly

Pearly ist die kleine, günstigere Schwester des Lady-Comps. Der Preis liegt bei rund 350 Euro, was immer noch im oberen Segment der Verhütungscomputer ist. Die Methode der Zyklusberechnung basiert auf einem ausgeklügelten Algorithmus, der circa 6 Monate mit Daten gefüttert werden muss.

Die Sicherheit bei der Bestimmung des Fruchtbarkeitsstatus liegt aber ab dem ersten Tag bereits bei 99,3 Prozent. Wer Pearly richtig verwendet, der darf sich über einen Pearl Index von 0,7 freuen. Damit gehört das Gerät auf jeden Fall zu einem der Besten und ist ein zuverlässiger Ersatz für die Pille.

Der Mess-Sensor sieht nicht aus, wie ein Thermometer, funktioniert aber genauso. Du kannst allerdings nur oral Messungen der Körpertemperatur durchführen. Dafür steht Dir ein Messzeitraum von sechs Stunden zur Verfügung. Diesen legst Du selbst fest. Ein Wecker, dessen Melodie Du nicht ändern kannst, erinnert Dich an die Messungen. Der Messvorgang dauert nur bis zu 90 Sekunden. Danach liest Du direkt die Ergebnisse ab. Auf dem beleuchteten Display erscheint ein Pfeil. Lass Dir von ihm Deinen Fruchtbarkeitsstatus anzeigen. Je nachdem, ob er auf Rot, Gelb oder Grün steht, kannst Du schwanger werden oder nicht.

Verbinde den Verhütungscomputer mittels Bluetooth mit dem Handy. Alternativ besteht auch ein USB-Anschluss. Die zugehörige App kann Dir Menstruation, Fruchtbarkeit, Eisprung und Zyklustag anzeigen. Du hast auch die Möglichkeit, die letzten drei Regelblutungen eintragen. Frauen, die auf ein Baby hinarbeiten, nutzen das Produkt gerne als Schwangerschaftsfrühtest. Bereits 18 Tage nach Empfängnis kann es Dir eine Schwangerschaft bestätigen.

Ein kleiner Wermutstropfen war früher, dass Du die Batterie alle zwei bis drei Jahre vom Anbieter wechseln lassen musstest. Mittlerweile kannst Du den Austausch selbst übernehmen. Dafür legst Du einfach zwei neue AAA-Akkus ein. Die Garantie des Geräts beträgt 2 Jahre.

Wichtige Fragen zum Pearly

Nachteile

Vorteile

Mein Fazit

Am wichtigsten ist mir die Sicherheit der Computer. Mit 99,3 Prozent liegt das Gerät an der Spitze der Verhütungscomputer. Aber das Gerät ist nicht nur sicher. Mit den Abmessungen von 7 x 10 cm und einem Gewicht von 59 g liegt es auch gut in der Hand. Reisen ist mit dem Pearly kein Problem. Die Messspitze ist sensibel, Ergebnisse kannst Du direkt ablesen. Die Anwendung erfolgt in einem großzügigen Zeitfenster von sechs Stunden – hier wird selbst das Ausschlafen am Wochenende verziehen. Weckfunktion, Beleuchtung des Displays und 2 Jahre Garantie bekommen von mir ebenfalls jeweils einen Pluspunkt.

Ich habe außerdem drei Freundinnen gebeten, einen Test mit dem Pearly durchzuführen. Das Feedback hier ist eine Zusammenfassung aller Rückmeldungen. Das Problem ist anfangs scheinbar häufig die Bedienbarkeit. Es dauert ein paar Tage, bis man sich mit den Eingabemöglichkeiten auskennt. Eine Freundin hatte auch Verbindungsprobleme zur App. Ist die Instandsetzung allerdings erst einmal abgeschlossen und hatten sich die Frauen eingearbeitet, stieg die Zufriedenheit stark an. Die Prognose des Fruchtbarkeitsstatus scheint insgesamt sehr präzise.

Angebot

Was sagt die Stiftung Warentest zu den Geräten?

Vertraue nicht nur einer Quelle. Nur weil ich verschiedene Verhütungscomputer teste und die besten Produkte weiterempfehle, solltest Du diese Einschätzung nicht bedingungslos zu akzeptieren. Gerade bei einem so wichtigen Thema wie dem Verhüten ohne Hormone solltest Du möglichst viele Ergebnisse vergleichen, um eine hohe Sicherheit zu gewährleisten. Eine unerwünschte Schwangerschaft ist keine schöne Situation.

Ein wichtiges, unabhängiges Institut für Produktvergleiche ist die Stiftung Warentest. Tatsächlich fand der letzte Test von Verhütungscomputern¹⁰ durch die Stiftung Warentest im Jahr 2000 statt. Die getesteten Geräte sind heute entweder durch neuere Modelle ersetzt oder nicht mehr auf dem Markt. Die besten Testresultate fuhr damals der Cyclotest 2 Plus ein, den heutzutage der Cyclotest MyWay ersetzt. Laut der E-Mail des Herstellers basiert der MyWay auf dem gleichen Algorithmus wie der Cyclotest 2 plus, allerdings ist er noch anwenderfreundlicher. Mit einer Note von 2,6 und dem Vermerk „befriedigend“ führte der Cyclotest 2 plus im Jahr 2000 die Statistik der Zyklustester von Stiftung Warentest an.

Auch das renommierte ETM Testmagazin befand es bisher scheinbar nicht für notwendig, sich auf Verhütungscomputer zu fokussieren. Lediglich ein Basalthermometer¹¹ wurde im letzten Jahr getestet. Wie sieht es im Ausland aus? Consumer Reports – der große Player aus den USA – nahm bis dato auch nur verschiedene Verhütungs-Apps unter die Lupe, nicht aber die Computer. Tja, diese Testlücke müssen wir wohl akzeptieren. Solange ein Großteil der Frauen mit Pille und Co. verhütet, scheint kein großes Interesse an entsprechenden Untersuchungen zu Verhütungscomputern zu bestehen. Ich persönlich hoffe natürlich, dass sich dies in den nächsten Jahren ändert.

Häufig gekaufte Verhütungscomputer auf Amazon

Warnung: Diese Verhütungscomputer kaufst Du besser nicht

1. Persona
2. Clearblue Advanced
3. Ava Fruchtbarkeitstracker

Zum Ende des Beitrags möchte ich Dir noch meine persönliche Gegenempfehlung aussprechen. Verhütungscomputer wie der von Persona oder Clearblue sind meiner Meinung nach nicht wirklich geeignet.

Dadurch, dass Du täglich Teststäbchen brauchst, kommen zusätzliche Kosten auf Dich zu. Diese sind nicht zu unterschätzen. Eine Packung mit 32 Teststäbchen für den Persona kostet rund 45 Euro. Zudem produzierst Du mit ihnen eine große Menge an Müll. Wenn nur der Morgenurin ausgewertet wird, fallen die Ergebnisse zudem eher mangelhaft aus. Der Persona Verhütungscomputer bietet lediglich eine Sicherheit von 94 Prozent. Dagegen offeriert etwa der Cyclotest MySense mit 99,7 Prozent Zuverlässigkeit ein wesentlich besseres Resultat. Um beim Persona Verhütungsmonitor herauszufinden, ob du fruchtbar bist oder nicht, hältst Du den Teststreifen in Urin. Das Gerät zeigt Dir im Anschluss durch die Farben rot oder grün, ob Du ungeschützten Geschlechtsverkehr haben kannst oder nicht. Persona lernt, wie die meisten anderen Verhütungscomputer auch, im Laufe der Zeit dazu. Das führt dazu, dass immer mehr grüne Tage gezeigt werden.

Problematisch ist nur, dass Spermien bis zu 5 Tage im Körper der Frau überleben. Hast Du Sex und bist erst vier Tage später fruchtbar, kannst Du immer noch von den Spermien schwanger werden. Diesen Faktor scheint Persona nicht zu berücksichtigen. Genau wie bei den anderen Verhütungscomputern musst Du auch bei Persona rund um den Eisprung herum verhüten, um eine Schwangerschaft zu verhindern.

Akzeptieren solltest Du auch keine Computer, die nur für den Kinderwunsch zugelassen sind. Darunter fällt unter anderem das Ava Armband. Ihre Zuverlässigkeit bei der Verhütung ist hier nicht gewährleistet

FAQ – Wichtige Fragen

Was ist ein Verhütungscomputer?

Verhütungscomputer sind Geräte, die zur natürlichen Familienplanung (NFP), zur Zyklusbeobachtung und bei Kinderwunsch eingesetzt werden. Sie ermitteln die fruchtbaren und nicht fruchtbaren Tage der Frau durch Auswertung verschiedener Werte wie Basaltemperatur und luteinisierendes Hormon sowie E3G. Auch Zervixschleimqualität¹ oder Muttermund-Lage kannst Du bei einigen Systemen einpflegen und zur Berechnung des Eisprungs einfließen lassen. Zusätzlich bieten viele Verhütungscomputer weitere Funktionen, wie Tipps zur Hautpflege, Ernährung und Bewegung.

Übrigens gibt es verschiedene Berechnungsmethoden von Verhütungscomputern:

• Hormon-Methode: Hier ermittelt das System die fruchtbaren Tage durch Auswertung der Hormone im Urin. Zur Feststellung werden Teststäbchen benötigt.
• Temperaturmethode²: Basis dieser Verhütungscomputer ist die Messung der Aufwachtemperatur. Diese schwankt im Zyklus. Normalerweise ist sie vor dem Eisprung niedriger und steigt im Anschluss an.
• Kombinationsmethode: Einige Computer sind in der Lage die Erfassung mittels zweier Faktoren durchzuführen. Meistens wird die Basaltemperatur herangezogen und mit der Zervixschleimqualität oder dem Hormonspiegel im Urin kombiniert ausgewertet.

Achtung, teilweise herrscht Verwirrung bezüglich der Gerätebezeichnungen und des Einsatzzwecks. Unter den Begriff Zykluscomputer fallen sowohl Modelle, die bei Kinderwunsch als auch zur Verhütung geeignet sind. Alle Zykluscomputer, die ich bisher kennenlernen durfte, funktionieren bei Kinderwunsch. Aber nicht alle sind auch als Verhütungsmittel zugelassen. Wenn Du also einen Computer suchst, mit dem Du zuverlässig verhüten kannst, achte besonders auf die ausgeschriebene Zulassung. Alle Produkte, die Du in diesem Artikel findest, kannst Du zur Verhütung einer Schwangerschaft nutzen.

Wie sicher sind Verhütungscomputer?

Die Zuverlässigkeit ist besonders wichtig bei Verhütung ohne Hormone. Computer, die dazu konzipiert sind, sollen Dir am besten möglichst einfach und sicher helfen, eine Schwangerschaft zu vermeiden. Ich kann leider keine allgemeingültige Aussage zur Sicherheit aller, auf dem Markt befindlicher Geräte, treffen. Dazu sind die Systeme zu unterschiedlich.

Generell hängt die Zuverlässigkeit des jeweiligen Verhütungscomputers davon ab, nach welcher Methode er auswertet. Der Persona Verhütungsmonitor etwa besitzt, laut Hersteller, eine Zuverlässigkeit von 94 %³. Diese Zahl sieht auf den ersten Blick passabel aus. Allerdings bedeutet dies, dass 6 von 100 Frauen ungewollt schwanger werden. Das entspricht einem Pearl-Index⁴ von 6.

Im Vergleich dazu hat die Pille einen Pearl-Index von 0,1 – 0,9⁵. Es ergibt natürlich überhaupt keinen Sinn, Dir eine unsichere Verhütungsmethode zu empfehlen. Der Persona Verhütungsmonitor wertet lediglich nach den Hormonen im Urin aus. Einen wesentlich besseren Pearl-Index weisen Geräte auf, die verschiedene Methoden kombinieren. Sie entsprechen in der Regel der natürlichen Familienplanung nach Sensiplan⁶ bzw. der symptothermalen Methode. Das bedeutet, dass sie zusätzlich zur Temperatur auch den Zervixschleim und / oder Muttermundstand auswertet.

Verwendest Du einen Verhütungscomputer, der die symptothermale Methode oder einen zuverlässigen, eigenen Alogrithmus nutzt, liegt der Pearl-Index bei 0,4 bis 1,8. Die Einschränkung dabei ist, dass Du während der fruchtbaren Tage auf Geschlechtsverkehr verzichtest oder in dieser Zeit verhütest.

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 Der Testsieger 

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Quellen zum Beitrag „Verhütungscomputer“

¹ Erweiterte Basaltemperaturmessung und Empfängnisregelung – Supplemented basal body temperature and regulation of conception, Autor J. Rötzer, https://link.springer.com/article/10.1007/BF00666923

² Döring, G.K.: Die Bestimmung der fruchtbaren und unfruchtbaren Tage der Frau mithilfe der Körpertemperatur, Thieme, Stuttgart 1954. – Ab der 7. Auflage 1968 neuer Titel: Die Temperaturmethode zur Empfängnisverhütung.

³ Persona Verhütungsmonitor, https://de.clearblue.com/persona-verhuetungsmonitor

⁴ Was ist der Pearl-Index? Autor Anja Kopf, Datum 03.07.2019, aus: https://www.apotheken-umschau.de/Verhuetung/Was-ist-der-Pearl-Index-555571.html

⁵ Pearl-Index, https://www.profamilia.de/themen/verhuetung/pearl-index.html

6 Was ist Sensiplan?, von: Arbeitsgruppe NFP, https://www.nfp-online.com/?page_id=3771

⁷https://de.wikipedia.org/wiki/Abbruchblutung

⁸ Vergleich einer Zyklustester-Software/Algorithmus mit der validierten Methodik Sensiplan zur Bestimmung der fertilen Phase im Zyklus der Frau, Medizinische Fakultät der Universität Duisburg-Essen, Aus der Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, Inaugural – Dissertation zur Erlangung des Doktorgrades der Medizin durch die Medizinische Fakultät der Universität Duisburg-Essen, vorgelegt von Larissa Steinhardt aus Herne 2018, https://pdfs.semanticscholar.org/4134/2d03a666f641e48a3bf256dc30adab4f177d.pdf

⁹ Evaluation of the effectiveness of selected natural fertility symptoms used for contraception: estimation of the Pearl index of Lady-Comp, Pearly and Daysy cycle computers based on 10 years of observation in the Polish market. Demiańczyk A, Michaluk K, Ginekol Pol. 2016;87(12):793-797 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28098936

¹⁰ Test Zyklustester, Bleistift schlägt Babycomputer, Test 8/2000 Seite 88 – 91 https://www.test.de/Zyklustester-Bleistift-schlaegt-Babycomputer-18379-0/

¹¹https://etm-testmagazin.de/tests/basalthermometer-beurer-ot-30-im-test-3010